根據姨捨棚田官網上的資訊,梯田位於海拔460-560公尺間,總共約二千塊稻田、總面積64.3公頃。梯田採行租賃制度(オーナー制度),目前約有一百組會員,承租的會員包括許多學校,梯田的產米也會做成日本酒及冰淇淋。
JR東日本的篠之井線從梯田西側經過,梯田就在姨捨站旁邊,班次不少,交通方便。原本想說是梯田,所以預計是要往上爬,到了之後才發現,原來鐵路是建在較高的位置,所以梯田是往下坡走。正因為如此,姨捨站的視野非常好,可俯視整個長野盆地,是日本三大鐵路車窗之一;其夜景在2012年還被列入日本夜景遺產。另外,因為鐵路坡度的關係,姨捨站旁也有日本少見的之字形折返路線。【按標題閱讀全文】